Esta página ofrece una explicación completa sobre la tecnología, precisión y beneficios de CheckMySelf. Descubre cómo puedes medir fácilmente tus valores vitales y mejorar tu salud con esta aplicación.
Prueba de 30 días - No se necesita tarjeta de crédito
Es la única aplicación en el mundo que funciona con fotopletismografía (PPG) y ha recibido la autorización 510(k) de la FDA. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) es reconocida mundialmente como el estándar de oro para la prueba y aprobación de nuevos medicamentos, la seguridad alimentaria y los dispositivos médicos. Cuando la FDA dice que algo es seguro y preciso, puedes confiar en que cumple con los estándares más estrictos.
Esto significa que los resultados (derivados de la frecuencia cardíaca) que muestra CheckMySelf tienen la misma fiabilidad y precisión que los de equipos médicos profesionalmente validados.
Impulsado por FaceHeart, la tecnología detrás de CheckMySelf utiliza IA avanzada para analizar rápidamente y con precisión tus signos vitales. Esto no es un simple truco – es tecnología en la que puedes confiar, respaldada por las pruebas y aprobaciones más rigurosas.
Con CheckMySelf, obtienes más que conveniencia; obtienes tranquilidad. Sabes que puedes monitorear tu salud con la misma precisión que en el consultorio del médico o en un hospital, pero sin el costo o las molestias de las visitas médicas. Por solo 2,95 € al mes o 30 € (Android) al año, llevas el poder de la tecnología médica a tu hogar – directamente en tu teléfono.
¿Por qué conformarte con menos cuando puedes tener lo mejor? CheckMySelf es la única aplicación que ofrece la seguridad de una precisión aprobada por la FDA. Comienza hoy y experimenta la diferencia por ti mismo. Salud en tu mano, con la calidad que mereces.
La fotopletismografía remota (rPPG) utiliza la luz ambiental reflejada para medir cambios sutiles debajo de la piel del rostro humano. Utiliza la imagen en color del rostro humano capturada por la cámara para realizar un análisis de componentes independientes (ICA) en las señales de tres canales RGB (Rojo, Verde, Azul) y restaura la señal percibida a una señal original limpia.
1.La luz brilla en tu piel: La lente de tu cámara captura la luz a través de tu piel.
2.Captura de la luz: Parte de esta luz es reflejada o absorbida por tus vasos sanguíneos. Cada vez que tu corazón late, la cantidad de sangre en tus capilares cambia, lo que también hace que cambie la cantidad de luz reflejada.
3.Medición de los cambios:
La cámara captura estos cambios en la luz y los convierte en una señal que indica cómo está latiendo tu corazón.
4.La IA (inteligencia artificial) analiza los datos: La IA en la aplicación procesa estas señales y puede extraer diversas informaciones de ellas. Además de tu frecuencia cardíaca, la IA también puede calcular tu presión arterial, el nivel de oxígeno en tu sangre, el ritmo respiratorio e incluso tu nivel de estrés.
La autogestión significa monitorear regularmente tus valores vitales, como la presión arterial, la frecuencia cardíaca y el nivel de estrés. Esto te ayuda a detectar problemas de salud a tiempo y a intervenir antes de que se vuelvan más graves.
La autogestión te permite monitorear regularmente tus signos vitales, como la presión arterial, la frecuencia cardíaca y el nivel de estrés. Esto te ayuda a detectar problemas de salud de manera temprana e intervenir antes de que se vuelvan más graves.
Al controlar regularmente tu salud, puedes notar rápidamente cambios en tu cuerpo. Esto puede ayudar a prevenir afecciones como la hipertensión, la diabetes o las enfermedades cardíacas, permitiéndote actuar a tiempo.
Las visitas regulares al médico y las pruebas médicas pueden ser costosas. Al monitorear tu salud por ti mismo, puedes reducir la frecuencia de estas visitas, lo que ahorra dinero a largo plazo.
La autogestión aumenta tu conciencia sobre cómo tu estilo de vida afecta tu salud. Esto puede motivarte a tomar decisiones más saludables, como comer mejor, hacer más ejercicio y dormir lo suficiente.
Si notas que ciertos valores están fuera del rango normal, puedes tomar medidas inmediatas (por ejemplo, consultar www.thuisarts.nl) o contactar a un médico. Esto puede ser crucial para prevenir complicaciones.
Cuando realizas un seguimiento de tu salud por ti mismo, tienes datos precisos para compartir con tu médico. Esto facilita el diagnóstico y la elaboración de un plan de tratamiento.
Al involucrarte activamente en la gestión de tu salud, te sientes más en control y menos dependiente de otros.
Esto puede aumentar tu confianza y reducir el estrés.
Con la autogestión, puedes adaptar tu atención médica a tus necesidades específicas y estilo de vida. Puedes experimentar con diferentes hábitos y ver de inmediato cómo impactan tu salud.
Los resultados de las mediciones se almacenan exclusivamente en tu teléfono o tableta. Sin embargo, puedes enviar los resultados por correo electrónico a un médico, cuidador u otra persona.
Ver resultados positivos, como una presión arterial más baja o una mejor frecuencia cardíaca, puede motivarte a mantener hábitos saludables y mejorar aún más tu estilo de vida.
En última instancia, la autogestión conduce a una mejor salud general, lo que beneficia tu energía, estado de ánimo y esperanza de vida. Te sientes mejor, vives más tiempo y puedes participar más activamente en la vida.
La autogestión de tu salud no solo ofrece beneficios prácticos, sino que también te da el poder y el conocimiento para mejorar proactivamente tu salud.
O diagrama em forma de teia mostra os seis indicadores de saúde do CheckMySelf. Estes são derivados das medições da Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC), que reflete as variações no ritmo cardíaco. Esses indicadores, como Baixa Frequência (LF), Alta Frequência (HF) e a relação LF/HF, são atualizados em tempo real com base nos
valores atuais da VFC, proporcionando aos usuários uma visão portuna da sua saúde geral e dos seus principais elementos.
Atividade
Nível de energia mental. Quanto maior o valor, mais em forma você está.
Sono
Qualidade do seu sono.
Equilíbrio
Saúde geral. O equilíbrio entre os seis indicadores de saúde.
Metabolismo
Capacidade de estimular o metabolismo.
Saúde
Índice de envelhecimento do corpo.
Relaxamento
Nível de fadiga devido ao estresse.
Tu variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) ofrece información valiosa sobre tu nivel de estrés, capacidad de recuperación y salud general. Con la app CheckMySelf, obtienes información sobre este importante indicador de salud.
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Cuanto más alto es tu índice SDNN, mejor. Un valor elevado indica que tu sistema nervioso autónomo es más flexible y que tu cuerpo se adapta mejor a diferentes situaciones. Lo que se considera un índice saludable depende del contexto y la duración de la medición, pero existen pautas generales para interpretar tu puntuación.
Un SDNNI de 25 ms no es preocupante si es temporal, pero sí si es persistente.
preferiblemente por la mañana al despertar.
energía, estado de ánimo, sensación de recuperación
El PRQ representa la relación entre tu frecuencia cardíaca y el ritmo respiratorio. Ambos procesos están estrechamente conectados e influyen entre sí constantemente. Esto se llama arritmia sinusal respiratoria, un patrón natural donde la frecuencia cardíaca aumenta al inhalar y disminuye al exhalar.
Tus pulmones se expanden, cambia la presión en el pecho y disminuye la actividad del nervio vago, lo que aumenta ligeramente la frecuencia cardíaca.
El pecho se relaja y aumenta la actividad del nervio vago, reduciendo la frecuencia cardíaca.
Esta interacción natural permite una absorción eficiente de oxígeno y muestra que tu sistema nervioso autónomo está sano y es flexible.
El estrés, la fatiga o algunas enfermedades pueden reducir esta variabilidad. Los ejercicios de respiración o el yoga pueden ayudar a calmar el cuerpo y reducir la frecuencia cardíaca a través del nervio vago.
Comienza hoy a monitorizar tus funciones vitales en solo 60 segundos. Descarga CheckMySelf ahora gratis y descubre lo sencillo que puede ser cuidar tu salud.
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